…ein duftendes, leichtes Mittagessen, das mit allen Sinnen genossen werden kann!
Henderl und Paradeiser aus dem Ofen
mit zerquetschten Erdäpfel und grünem Salat
Zutaten:
Hendlbrüste und -haxerl , 1 Biozitrone,
Rispenparadeiser, Frühstücksspeck,
Rosmarin, Oregano, Salz, edelsüßer Paprika,,
Olivenöl, Butter, Erdäpfel, Knoblauchzehen
und so wird`s gemacht:
Henderlteile mit Salz, Paprika, Oregano und Pfeffer kräftig würzen > danach in Butter scharf anbraten und wieder herausnehmen > Zitrone vierteln zusammen mit Paradeiser in einen großen Bäter legen > Hühnerteile dazu > Speck, Olivenöl und etwas Butter darüber >
> Erdäpfel vierteln > in leichtem Salzwasser 15 min kochen > abseien > in einer Pfanne etwas Butter erhitzen und Erdäpel dazu > 3 Knoblauchzehen darüber pressen >
> mit einem Kochtopfdeckel leicht zerquetschen > tolle Idee hmm? > noch kurz anbraten >
> Henderl für ca 30 min ins 180° C heiße Rohr > öfter beim Rohr vorbeigehen und riechen!!!! > es duftet herrlich >
> beim Anrichten auch den köstlichen Saft verwenden > über die zerquetschten Erdäpel
gießen >
> grüner Salat ist schnell gewaschen und gezupft >
ein erfrischendes Joghurtdressing zm Salat
rundet dieses bunte
und überaus köstliche Essen ab!
